
会在一定程度上影响!在生理学上来说,人之所以跑的快是因为肌肉内的快肌纤维多,而跑的时间长则是肌肉内的慢肌纤维多!快慢肌纤维的比例由先天决定滚衫,拍誉但是不绝对,后天的训练也会在一定程度上影响!所以说速度和耐力是相互矛盾的,二者只取其一!但是话说回来!就看你是什么水平了,非洲那些跑五千 万米的哥们儿,在干完二十多圈到最后冲刺的那个四百米还能跑到五大贺腔十秒,要知道,这可接近我们国家400米一级运动员的达标成绩了!
总的来说有影响,我以前是学校校田径队中码谨的长跑运动员。起初我的百米速度也是蛮快的,后来练了几年的长跑,再来跑百米就没有以前那么犀利了。。上面有人说长跑提升耐力,还有后伍毁程爆发力,这些都是有的,不过还迟橘基是退步的比较多。。。个人意见。。
有,我是长跑,但是短跑对于我来说反而更累。因为短跑讲究局做的只要是是爆发力。而长跑主要是耐力,你坚持的了就差不多了,它讲求平稳,当然也是要一定速度的,只要不断练习,进步尤快。而短跑,长时间不练习或者只是长跑,就可能把握不住短跑的节奏此伏。建议赛前必须加紧短跑桐扒衡练习。
应该不会的……长跑练得是耐力脊散,短跑练得是速度。其实我觉得你练习长跑时,可以规喊蔽定一下,你要在开始跑时或者什么时候来一小段短跑,那你就长跑短跑都练了樱渗氏嘛
你那2200米还是跑啊! 从科学角度来讲 长跑的肌肉组织为纵向 短距离与力量型的肌肉组织为横向,也就是说中长尘猛跑运动逗兄绝员的肌肉类型是长 短跑及力量型运动员及反之! 我个人认为 就是一个短山姿跑运动员来讲他的准备活动也的有2000米之上了 所以说你的担心是多余!