病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近我发觉心里很有问题，其实一直都有，但是之前没太注意
我觉得自己有那个强迫症，而且有时很介意别人对自己的一些看法和言论
而且对自己很没自信，很自卑。
最近我总因为一些事情而耿耿于怀，总想着这些事情，我一直跟自己说那是
不重要的，但没办法，这几个一直都想着那个事情，所以心情一直很低落
是因为比人拍了我一些很丑的照片，还放过上网，我很害怕！
也没什么心思学习了！我该怎么办呢？
想得到怎样的帮助：
怎么能让自己忘记这些痛苦的东西！！
这是因为自我认识不足，没关系，每个人都会有这哗返个过程，慢慢来，还有就是要学会倾听别人的批评，就是因为在意所以才抵触。不去抵触，听听就过去了，你觉得有道理你就听，觉得没道理你就装作听进去。试试看，我就是这样做的。青春期这些属于正常闹芦液，要对自液物己有信心。
您好，你这样的情况漏嫌滚强迫症的可能性不大，者卖建返余议保持良好的心态，减少自己的压力，做自己感兴趣的事情，不要回忆不愉快的事情，及时调整好自己的心态，多与人沟通，要对自己有自信心，不要太担心了。
个人观点：不要太过在搏猜意别人的眼光，不然活的会很累。要找到自洞银世己的目标，努力奋斗。痛苦的经历对纳肢个人来说是经验和历练，多了和别人经历不同的东西，应该更加努力生活。
这种闹尘搭问题一般人多少都会有点兄虚，可以找方法转移注意力，反正不能天天在意这些，越在意你液拿就越是不能自拔……找个自己感兴趣的事情做作比较好
为什么不尝雹配链试着多与人接触，交谈，多了解了解别人，要知道没有人看不起你，没必要自卑，比如有人拍了一些很丑的照片放过上网，也许是别人跟你开玩笑，多微笑，有一句话说得好，生活卖宴就像一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。。源孙。