先御简下载个能格式化成ext3文件系统的工具，将F盘格式化成EXT3格式的，然后重启系统，在分区那块就可以看到你刚才格式划的那个分区了，然后再在这个分镇如裤区上进行划分橡枝，比如说： /boot 200M /home 200M 这样话下就可以了，这样不会丢了原来的数据
或者/boot/grub/ment.lst，侍链先su root，然后用gedit或者vim打老弯孙开文件，在文件的闹纯最末尾添加下面两行，保存然后再试试，如果你的win没安装在C盘的话，假设在D盘，就把(hd0,0)改成(hd0,1)，E盘就是(hd0,2），依次类推：
title Windows xp
chainloader +1
rootnoverify (hd0,0)
既然你不懂分区,建议还是先用虚拟机试一试.因态返为无论别人怎么说帆前饥你都不能很好的领会的.最好悔仔亲自试一遍了.
为什么不用虚拟机，虚拟机比直接装上去更快捷更安全，如果你要装linux+windows双系统，你的用来做linux的分区在windows下是看不到的，硬盘少了很多，用虚拟机就没这个问题。如果你要宴袜实验双系统 你也可以在虚拟御祥液机上去试，这样镇物至少不会使你的windows系统可能因为你的误操作而损坏。