首先硬件方面
清理你的机箱
估计积攒的灰尘码裂可以种庄稼了
这个也很重要哦
特别是风扇
软件方面
下载的东西尽量不要装在C盘（系统盘）
有一些程序进入Windows后就自动启动，这样占用了系统资源。所以您感觉系统的速度越来越慢，请整理硬盘，并减少不使用迟衫闭的内存驻留程序。
还要经常使用碎片整理，和磁盘清理，这些都在开始，程序，附件，系统工具里
系统用久了,自然垃圾也就多
下面我就推荐你建个批处理文件来清理垃圾.
内容如下:
@echo off 垃圾清理
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清理完毕！
echo. & pause
将上面的文字复制粘贴到记事本上，然后保存，文件的后缀从txt改为bat。
双击运行,能清理几百M的垃圾.
你的电脑塌仿又会变得很快啦.保证安全可用
如果不嫌麻烦，在建议你下个瑞星卡卡安全助手，让他查查有没有流氓软件，杀毒软件是查不出流氓软件的