可以的哦，孕期除了特别禁忌的食物不能昌御蔽吃，其他都能吃的啦，冬菇和黑木耳没有什么影响，孕妇怀孕的耐州时候要均衡饮食拆模就可以了
冬菇营养丰富，多吃能强身健体、增加姿弯对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育，是孕妇的必备食品。黑木耳并不适合怀孕的准妈妈和儿童食用，因为黑木耳迹核闷有小毒氏亮，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈妈和胎宝宝的健康。
孕期吗 如果是的话顷誉 可以的 黑木耳有许多雀瞎段的好处的 还可以补血 不管是老人还是孩子 孕妇 吃了对身体都好的 冬菇也是的 多吃菌类神旅食物利于身体健康呀
可以吃啊，都挺有营养的呢。不过不管什么，也不用吃太多，食物多样化。
怀孕期间是可以吃冬菇和黑木耳的，黑木耳还补血呢，效果不错对孕妇也很好哦。