不运行软件时达到20~30%
我的CPU是 AMD 1055T
基本正常，首先，AMD处理器枣逗李单核效能很低，即使很多和凑上去也无法弥补。然后，VISTA/WIN7系统不会凳迟像XP一样待机时CPU占用指缺率为零。他在后台是有很多系统程序的，再加上是64位系统应该是正常的。另外你可以刷新一下BIOS，是主板更好的支持CPU以便他发挥出更好的能力。
用msconfig命令，将一些无用的自启动软件去掉。
如果还是不行，说明系统有问题了。直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 win7系统中cpu使用率很高 的问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。安装方法如下：
1、U盘渗扮饥安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑缺谈上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区丛返，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作(执行前注意备份C盘重要资料)。
有几锋厅吵种可能，一是中病毒了，你最好全盘杀一下毒，二就是开机启动项太多，看起来你没有运行什么软件，但后台其实运行了很多程序，三是杀毒伏空程序在自动杀银侍毒，占用了系统资源。要判断是什么，最好看任务管理器，那个最准。
1：CPU不行了，随便一个任务就能满载
2：64位系统本来就运派是为高频cpu适用应为能更快更高速的处理文件
3：自启任银大务太多旁搏贺了，动不动一个任务就偷偷运行了，如病毒等。
32位处理器不可能装的上64位橡型系喊如兆统的
你看下你的cpu什么型号郑租的
我估计是cpu差了点，运行win7有点吃力。