很多高血压病人群都需要长期服药，但是降压药的副作用是很大的， 为了获得最佳疗效， 又能减少不良反应，最好的方法就是：在药物治疗的同时，进行非药物治疗。两种治疗相结合，即可增强疗效，又可减少用药量。更重要的是非药物疗法对冠心病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等 有很好的防治作用。
辅酶Q10是针对老年人或薯的头号杀手“心脑血管疾病”预防的衫如者首选非药物疗营养剂，它被誉为“心脑血管保护神”的称号，在这里说一点辅酶Q10并不是降压药，但是它能从本质上预防高血压的形成，1他的抗氧化性能预防血栓，动脉硬化的形成，服用辅酶Q10能给你带来一套年轻的心脑血管 2他是人体自行合成的一种营养素，缺乏会导致心脏功能的衰退，橡铅因为它是心肌能量来源的根本，及时补充会有效改善心脏功能，
有了年轻的心脑血管和一个好心脏是预防治疗高血压最本质的方法，因为很多高血压人群都同时伴随着心脑血管疾病，如冠心病，动脉粥样硬化，脑血栓等
选着辅酶Q10也要好好选，目前口碑效果比较好的有“心连动辅酶Q10”你可以参考下
药物用量你要更具你自身的情况去减少，可以买一个血压计经常测试自己的血压，一般降到：收缩140 mmHg,舒张90 mmHg左右就非常好了
另外良好的生活习惯和体育锻炼也是非常重要的！！！祝你全家健康~~~~~~
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如果肆渗是高压高可以吃。扮简心脏不好的也可以吃。如果以上两点都没有。就不用吃了。建议用如新公司的如沛+鱼油，作为保健用。这两款产品是上美国药典的产品，通过了FDA认证厅雹裤和临床验证的。