【急求】上海体育中考横箱分腿腾跃、双杠、单杠分别为什么作要求

今天拿到项目预选表，明天要交，所以很急
想知道横箱与跳山羊有何区别
双杠、单杠、垫上运动什么动作要求
仰卧起坐一分钟多少及格
女子800及格标准
谢谢

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800米必选 3分50秒
横李悉橘箱的要求比跳山羊陆禅要高，要求双腿打的更开
跳山羊双杠单杠垫上运动技巧项目四选一具体老师会说哪团的明年4月份才考吧
仰卧起坐不清楚

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跳山羊简单，动作老师都会讲的。。
你们填表难道没标准么。。。800米是必须考的。。。

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