因为开始入秋了
开始皮肤会变得干燥一点
西瓜也已经不当时了
如果你体胃不寒的话
我介意吃点梨
梨有很多功效，例如
降压：现代医学研究认为，梨有降低血压、清热镇静的作用。方法：用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。
保肝：梨含有丰富的糖分和多种维生素，有保肝、助消化、促食欲的作用。梨可作为肝炎等各种肝脏疾病的辅助治疗食物。方法：用鸭册核悉梨1个，清洗切片，与柳枝3截同水煎，喝汤食梨，每日1次，可治传染性肝州乎炎。用生梨两个，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有氏段清肝退黄疸之功能。
不然就煮点糖水喝，也是比较滋补的
例如银耳、红枣、加点梨下去煲
都是蛮不错的
也比较容易煮
吃苹果和梨 梨要少吃 最好多吃点酸的 保持嘴里那种黏黏的唾液感觉就好
苹果 梨 葡萄
