熬夜很困怎么办 资源ID: 熬夜很困怎么办 我每年多半的日子里都要熬夜到天亮,给你几个建议:1、很困的话,首先建议你去睡觉,即使你不睡,效率也很低下的;2、若非要枝陵余熬夜,建议多吃水果,多喝饮料。听音乐,也可以先看部喜剧片。后半夜可以煮几个鸡蛋吃。3、如果熬到早晨,早饭一定要吃,但尽量吃易消猛滚化的流食,别吃油炸的汪余东西,因为此时消化系统已经很虚弱了。 喝红牛吧,要不就出去转转。。。 建议喝浓茶 不过最好不要熬夜啊 尽量早点睡 ← 上一篇: 下一篇: →