不用花一分钱！
首先升到30J，跑5次镖，然后就可以在新手指导（清风村）领取一个免费VIP了，不过这个免费的不能领取装备和企鹅，以及在免费期间不能出师。
有了vip体力活力恢复就快了，每天吃足唤誉5个复元丹。超过5个只有抵用了，且复元丹一定要者链答当天使用不然就过期了。复元丹的获得可以在梦想精灵搜索“复元丹”有具体的获得途径。（梦想精灵就是屏幕左首慧上角的放大镜的图案）。
有了活力体力就可以赚钱买收费VIP，去一趟新手指导员，有一大推东西送你。
再提个建议，最好把体力活力恢复技能点到15J这样每个丹可以恢复270点，30J是288点。每15J才有效！
还有吃提神丹每天前4个才恢复体力活力！
祝楼主早日成为一代大侠。（有个NPC也会这样说的哦）
做活动，任务可以获得回复丹 回复丹可以回复体力活力
每天20次师门后 可以获得3个 阵营歼没任务可以获得2个 副本也能获得 星界12宫活动也能获得
只有前5个回复氏贺纳丹 才能获得体力活力 5个以后的 给抵拍基用金
VIP和非VIP的回复效果：VIP100% 非VIP 50%
吃让掘双倍丹，做SM，帮派，FB，CM。坦亮核等活动得到复原丹。根据键薯等级不同，所得到的体力和活力也不同。如果是vIP，则吃复原丹是得到的体力和活力非vip的2倍
梦想世界
5.27更新调整了体力、活力的恢复规则：
i、体力、活力恢复由按在线时间自动恢复调整为在线不恢复体力活力，通过完成任务与活动可得到新道具――“复元丹”恢复体力和活力拆枝。
ii、复元丹每天最多使用5个，恢复的体力活力受强身之术、调息之术技能等燃御陵级影皮戚响。非VIP玩家每日体力活力恢复总量是同样条件下VIP玩家的20%
iii、每天使用的提神丹从第6个开始不再恢复体力活力，但获得抵用
做师门啊副本啊星座啊阵营蔽迟和各种活动就会得宏简李到复员丹
前咐弊5个复员丹就会回复活力体力
每天前5个
多的就只加抵用而不会加体力活力