主要要环境安静，视觉、听觉不受干扰，时间一长就好了，一般需要21天。
买一袋子芝麻，洒在地上，一个个捡起来，如果你能见三次，你就很厉害了
如何培养的专注力
主要要环境安静，视觉、听觉不受干扰，时间一长就好了，一般需要21天。
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