将硬盘取下，另外找台电脑瞎唯，然后接从盘，通过主盘安装的磨纤培easyrecovery扫从盘，具体步骤如下：
1. 打开EasyRecovery主界面，然后点击FormatRecovery按钮；
2. 选中被格式化需要数据恢复的分区，单击Next按钮；
3. 等待一段时间程竖仔序扫描结束后，查看扫描结果；
4. 选中你要恢复的这个文件，点击Next按钮，选择你要保存的文件位置。
要特别注意：恢复出来的文件保存的分区位置不能与之间丢失文件同一个分区。最严谨的方法是把需要恢复的硬盘接从盘，再通过主盘启动EasyRecovery来扫描从盘，并恢复至主盘分区上。这样避免误操作造成的覆盖，一旦恢复失败还可以求助于51Recovery这种数据恢复专业机构。
介绍个软件给你，操作很简单。
EasyRecovery
为避免错误的操作再次数据，可以先看下我空间的文章。如果还需要协助，随时hi我或Q我。
用恢复软件试试，现在流行许多种，记住恢复文件是不能将恢复区域设为D盘
数据可以恢复的，《数据恢复者》网站自己恢复栏目里，有格式化恢复的方法，祝你好运了。
数据恢复找51Recovery吧，国内口碑最好的公司，如果有钱可以去香港ontrack，世界一流。