找出自己的优点 多想想
多看一些书 不要拘泥于这些明大蚂小事 推荐《资本论》
还有就是 注意自己的体态 走路抬头挺胸 坐姿激埋站姿一定要颈椎直立 不仿纤要挺下巴 挺拔向上 长久坚持不仅对身体有好处 而且潜意识就给自己了暗示 那样做的时候最好对着镜子 最好是能全身 看到镜中的自己姿态很饱满 自信 心中就会好些了
自卑分为碰宴粗两种，一种是卑微懦弱，一种是刚强自负，所以他笑镇们是两种极端的表现形式祥雀。
其实我也是，和朋友在一起，超能扯，就是不爱和自己不熟的人说话，自卑到不用，要乐观点，多表现自己，充分的展示自己，还有，穷不是错，有钱猛顷山也没什么了不起的？钱不可以买来快乐，我们快乐点，是他们有钱人所没有的。我好象枝中回答的跑题了，不过真心希望你能乎型不那么自卑，记住我们每一个人都是独一无二的，最后自信一点吧，乐观一点啊。我爱讲笑话，如果有事，可以找我，我给你讲笑话。。。。。
在逆境中就这样一直锻炼着。
当兵去 ！