瑜伽拔罐那个好

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健身美容选择最重要

要想健身还是练瑜猛尘橘伽。
拔罐是治病滴。比如你肩颈兄悄酸痛的话拔上一罐就会很爽，偶就经常用~~
面部美容不能枝团拔罐，可以刮痧。具体刮痧方法可以搜一下张秀勤的教程视频。面部刮痧偶也在用哟，蛮不错，刮完整个脸热热的，皮肤很好~

拔罐好

当然是瑜伽好

瑜伽和拔罐都可以，看你自己的喜好了。