利用工具软件重新检测已安装的系统，并重建系统启动选项，以ntboot autofix为例，步骤如下：
1、在当前winxp系统下打开浏览器，百度一下NTBoot Autofix，下载到本地计算机；
2、下载后解压文件，然后直接运行；
3、按下数字键1，开始自动修复；
闹坦4、正悄等待完成后出现退出选项，举弯渣按数字键2退出后重启即可。
如果有系统备份的话恢复一下应该就可以了。没备份就重装系统吧
开始-运行-输入msconfig回车-选择引导，里面应该有两个系统。下面的步骤自己做
装了多系统后，boot.ini会将其中一个系统设置为默认启动系统，如Windows XP，在超过延迟时间后将自动引导默认的系统启动。
我们可以渗弯仔根据需要将默认的启动系统更改为其它的系统，如果不想直接修改boot.ini文件的话，可以这样做：
右键单击“丛汪我的电脑”，闹轮选择“属性”，在系统属性对话框中单击“高级”选项，随后在下面的“启动和故障恢复”项中选择“设置”按钮，弹出一个“启动和故障恢复”对话框，单击“系统启动”项中的默认操作系统下拉菜单，选择一个需要的系统，单击“确定”即可；
也可以在“系统配置实用程序”中进行设置，选中想要设为默认的操作系统，点击下面的“设为默认”即可。
下载
BCDautofix
运行一下,重启,看一下,是不是回来了!