正在发育时少年应该喝什么牛奶????

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急~~~~~``````````````````````````!!!!!!

理论上是加钙的或禅缓者各种酸迅袭袭奶比较好，

但是国产的奶亩兄制品质量实在令人担忧

即便是光明、蒙牛和伊利生产出来的奶也是很垃圾的。

建议还是喝羊奶吧，弄得到的话相当不错，也好喝

什么牛奶都可以，最好经常换着喝

伊利纯牛奶`早餐粗槐梁午饭后一个小时``睡觉前3个小时！`
我岩运16岁1.78！`多跑步``打篮球（本人不会，只跑步）
吃牛肉也是个好选择（外国人明唤吃牛排长高的）`

三鹿的牛奶不错！

纯的

纯牛奶