不用鼻夹如何解决游泳鼻子进水的问题

不用鼻夹如何解决游泳鼻子进水的问题

告诉我在水下正确的呼吸方法是怎样的,谢谢大家
很简单啊,在换气和进水之前用嘴大口吸气,入水后用嘴吐气,如果你是初学者,不建议你在水中用鼻子吐前差猜气,如果处理不好也能呛到水,只用一口气顶在鼻子那里就可以了,因为人的体内也有压强,完全可以挡住要进入你鼻子的水,多在水里练习下换气吐气!

如果你想游仰泳,而且还是初学庆告的话,那建议你还是用鼻夹,我以前就是在学仰慧型泳时没带鼻夹吃了不少苦头,呵呵~现在游多了就用不着了~
用嘴吸气,用鼻子吐气,我是这样教小孩的,很有效,再有就是得练习
这个我最有资格说,一个月前我第一次游泳现在好虚已经会游了,我一开始也会进.反正不要吸气就行了,还有液袜没要注意头不要低于身体,就是说在水下闹纳不会吸进水,如果翻身,鼻子子垂直时就容易进水了
用嘴吸气 在水下时用嘴和鼻子一起吐气就行了
用鼻子吐气 初学者不建议使用
只要你不学仰泳 不在水里乱转头 一般不会进气的
在水里就不要吸气
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