1、打开QQ进入空间
点击QQ像五角星“★”一样的图标，就是可以进入空间
2、进入空间后点击“日志”，写日志。
3、到日志编辑页面后，点击“插入视频”
4、“插入视频”点击后李陵，选择网络上传，把视频地念宏址放到链接框里面
如果是黄钻可以使用本地上传
仔扰册最后记得点击”确定“就完成
1、打开“腾讯视屏”族渣，并用QQ号登陆;
2、迅穗圆点选“上传视频”;
3、选择本地文件上传;
4、在电脑中找到需要上传的视频文件，常用的格式都可以上传;
5、亩塌选填视频资料后，点击“上传视频”;
6、漫长的长传过程，等待中……，ZZZzzz……
7、终于完成上传，点“我的视频”返回
8、上传完成后，还需要通过审核才能播放哦;
9、现在就点击播放……
10、下面这几步很关键，在源文件中找到vid编码。按图操作;
11、按功能键F3查找“var vid=”，在文件最末找到vid编码。也可以用眼睛一行一行地找，找到的大概在第七百多行，如图所示;
12、找到了所上传的视频文件的vid编码后，才能在QQ空间日志中发布该视频。13、把这串编码复制粘贴到一个新建的文本文档中，后面写日志的时候要用到这串编码;
方法如下：雹弊
1，首先开始写凯搜你自己的日志，然后在设置字体的那一栏找到一个红色圆圈带有“F”的标志的东西，点击。
2，将你的视频的地址贴入“来源地址”那一栏，然后点击确定。
3，日志中就会出现一个框框，你可以调节你的视频的大小了。
4，这样，你就可以发表你的日志了。
5，注意事项，你的视频的地址一般都会在视频的下方有一个“站外引用”或者“贴到博客或者BBS”上面之类的，反正就是这么一个意思，你要点击那个，选择里面的FLASH地址，一定是要FLASH的，这样在QQ空间里才可以正常播放哦！
希望我可以帮到您，相信传上视频的日志，一定更精彩！
且，如果是您自己拍的小短片，请您一定要上传到某个视频网站或者什么的，在进行传到QQ空间盯肆历里面。
呵呵，就是这样了！