40多岁女人浑身骨头关节响，怎么办？

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应该是身体缺钙的原因，40以后人体骨裤锋猜骼老化加剧，现在应该适时补充人体钙质，每天和纯牛奶基胡和食用适当的海产品如虾皮等胡型式很好的办法，应该很快会有收益的

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多进食蔬菜水果，多进行体育锻炼，如果身体感到不适，应及时到医院检查清楚。

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1、补钙。
牛奶、鱼、核侍钙片、豆制品等
2、锻炼。
健身操、颈部运动等
只要坚持，毕氏肆肯定会有效果，我就是这样做手轿的。

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脊椎多处紊乱.扶正就好

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缺钙
请防止骨质疏松
关于骨质疏松的防止方法你自己百度一下

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