• 还在线上吗? 身体免疫力太差,情绪化比较严重,一点点事都觉得压力好大,网络快照还在线上吗?身体免疫力太差,情绪化比较严重,一点点事

网络快照

还在线上吗? 身体免疫力太差,情绪化比较严重,一点点事都觉得压力好大,

糖类抗原125 偏高至71.55
最近查出卵巢有异物4*2cm

如何做到心情最好化呢?缉互光就叱脚癸协含茅 不想林妹妹那种性子

匿名?2014-12-22


先按照流程做吧,我让你不要手术化疗你肯定也不听是不是? 当你觉得那种方法不适合你的时候你可以再回过头来考虑我的话。这个过程中请一定要保证气血不过分消耗和心脏的功能,这两项是你能否长期走下去的最重要的影响因素。
心情这个东西,说起来很复杂,其实也很容易的,就是要自己能看开,自己怎么开心怎么活,不要让别人影响到你。这个要一个过程,不是一天两天能有效果的,自己时刻的给自己敲个警钟,譬如原来生气要想3天,现在自己提醒下减少到2天再到1天,就是进步,这样对于身体的影响就会少很多。但是情绪一旦产生了就会对身体造成影响,这个是不可避免的,特别是如果你原来身体某个方面有点缺陷,一旦生气就会特别的反映出来,总体来讲就是加重身体内原本就薄弱的问题,同时减少心脏的波动能力。 知道吗?
自己调节是一个方面,这个是修内功的长时间的功课,江山易改本性难移,爱闹情绪问题的人你要让他很快的从这种ITle='心理知识'>心理状态中走出来,也不容易。所以平时的破气就显得非常重要,我给你介绍几种你可以尝试一样。1,按摩太冲穴(爱生气的就平时多做做,每天花个5分钟10分种做做,如果很疼的话就说明这个气比较盛,要注意排解,如果不疼也要多做做,因为你自己知道自己是个爱生气的人为什么:因为一个人生气了以后人体一般要一个星期的时间才能反映到身体内部,身体越糟糕生气对身体的影响也越快,我见过一个重病患者早上生气晚上就反映出来的,因为身体越糟糕的人心脏的外围的压力就越大,生气本质上会加重心脏的压力知道吗?不疼不代表你没有,代表的只是人体还没有反应过来而已)2,热水泡脚(如果你气血够的话泡脚是比较快的缓解生气的一种方式,不适合体弱多病的人,因为会白白浪费气血)3,可以喝点陈皮泡的水当茶喝就行,开始喝个一个星期,然后每周喝2次左右就行了。以上是平时生活中比较容易操作的方案,长期做对于缓解情绪对身体的不利影响会起到作用。 但只是起到降低生气对于身体的影响而已,不解决根本问题,他只是个辅助方案。关键的还是要自己管理情绪,尽量做到不生气,很难但要做。
生气对于身体的影响一般情况是在身体内部有问题的时候才会比较明显,年轻人生气也不见得有多大事情,那是因为年轻人身体内部组织结构比较紧密,对生气所产生的身体内部的化学变化有代偿而已。如果真要不让生气影响到人体,还得做到更深的程度。下面我会告诉你从根本上解决情绪带来烦恼知识'>烦恼的方案,比较复杂,有兴趣的可以听听。 生气影响人体主要还是基于身体的状态(你身体越差或者身体越处于修复状态,那情绪越能影响人体)和最核心的心脏的波动功能(这个太复杂了不阐述了,你只要知道心脏功能越好生气对你的影响就越少就行了), 前者就需要养气血,早睡跟敲胆经就能解决,随着你气血慢慢上升,你的身体素质会上升,生气影响的基础就少了。后者一般要靠运动,但是不适合大众,没有人会没事就运动是不是?那就教你按摩3个穴位,一个是膻中穴,一个是鸠尾一个是巨阙。这三个穴位对于保证心脏的波动有很好的功能,平时没事多做做(后两个穴位按深点)(第一次估计要1个钟头左右吧,以后30分钟,自己可以试试看,平时爬个楼梯就喘的慌心理堵的慌的人,做了以后就会好了)。算了就讲方法吧,机理就不讲了。有机会去看看吴清忠的人体使用手册,这本书虽然讲的通俗点,问题也有点多,但是基本方向是对的,可以让你有个大概的理解,一般人也不需要知道个所以然,你只要知道照着做不会害你的就行了。我不知道你的具体身体情况,但是根据我的经验你估计要养个2到3年比较规律的生活,才能有大的变化,不要急在一时,做着做着就会越来越......余下全文>>
本站所有信息来源于互联网,用于学习参考使用,版权归原作者所有!
知识宝库 打开知识宝库的钥匙