练气功出偏怎么办

阿弥陀佛，练习气功出现戚橘偏差，可先沐浴焚香，待身心放高清团松后，意守正乱丹田，逆呼吸法，吸气时双全紧握，同时提肛，呼气时双拳放开，同时松肛，七七之数后，双掌温揉丹田处，意想周身气劲回归丹田，闭目两刻钟，即可。气功偏差可大可小，如仅仅为丹田刺痛则按照老衲说的，即可。如周身无力，瘫软异常，则需成手儿进行推拿顺脉。施主切记。

最好的办法就是反复深呼吸，然后最好睡一觉，人体自然的修复功能很强大了悔桐，出偏的时候最好不要乱动和胡思乱想，而是立即停止各种入境和观想，360度活动眼球、宽配深呼吸。。。直至身体和情绪稳定为止，有些小说上写的一鼓作气冲穴、通经脉的说法慎前指都是错误的，有时候甚至会导致终身的精神错乱，所以说练功最重要的是心境！

练气功出偏时最好找师傅指导纠偏。
由茄简于练气功出偏多数是意念闭纳前太重引起的气场上冲，所以以后练功注意做几遍引导气体沉入脚下的轿清意念活动。