澳冠swisse胶原蛋白怎么吃法

1.swisse胶原蛋白液数键悉的吃法：每天一次，每次10ML 如果买的是500ML 容量，大概能喝50天。每天餐后或者随餐一起服亮明用。喝的时候先摇匀。

2.swisse胶原蛋白片的吃法：每天一次，每次1粒，适合餐后服薯乎用。
你购买的是液体的还是颗粒的？可以问一渣简下你购买的人，让她跟你说一下最佳吃的时间和方法比较亩橘好。这个胶原蛋白迅梁团，我吃过液体的，是喝15毫升对着水。
每天10ml，餐后服用

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