跑步不会脚变大吧？

我们的脚丫除了正常生长会变大外，还会因为脚部长时间超负荷（脚丫承受能力有限的）就是你剧烈跑（长期的）时，脚上承受的压力增大，脚丫会变大来减少压力（压强公式p=f/s带给脚丫的压力f增大了，而承受能力p一定，当然只有增加脚丫面积银游s了）如果不是长期的话，带旁不会变大。不是剧烈运动也不会变大的。休息时揉揉对脚丫保锋行销持造型有一定好处！
如果你是长期剧烈运动的话，运动鞋建议穿大半码或者一码，因为运动完脚会比较涨。注意穿舒适的运动鞋，减少运动受伤的可能。

不会的，不过一定要穿适合自己的运动鞋，要舒适，这样不会损伤你的脚

不会的，合理的控制好你的运动时间，坚持下来就好啦!