打球扭伤脚踝了已经第二天了现在很肿很疼感觉火辣辣的！你好，根据你描述的症状，最好是先到医院拍张片子，如果没有骨折

你好，根据你描述的症状，最好是先到医院拍张片子，如果没有骨折的话，考虑可能坏死韧带拉伤了，韧带损伤的恢复等同于骨折的，需要卧床休息，如果下床过早的话，容易留下后遗症，比如以后走路多了出现踝关节疼痛、创伤性踝关节炎等。最好是卧床休息一个月的时间，每天用热水敷一下比较好。口服舒筋活血的药物。

---