乳腺增生不能吃什么我要戒的东西多吗？你们跟我说一下啊！我这人好喜欢吃小吃的啊！我又怕我一乱吃我的病好不了啊！你们能告诉我要介什么吗？这是关科到我的生命安全！我谢谢你们了
酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
乳腺增生的食疗方法：饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有空友研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保谈培健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
乳腺增生的食疗方法除了注意饮食外治疗也得注意：乳腺增生是雌激素与孕激素平衡失调而引起的，治疗上建议用中药治疗的效果会比较好，含亏唯像徳脯乳舒宁茶是纯中药茶，治疗效果会比较明显，不会对机体产生副作用，起到散结消肿的作用。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病茄山变及进行性结缔组织的生长，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。
乳腺增生少吃油炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜、水果类及粗粮。
乳腺增生以下饮食注意：
1、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
2、在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还链巧有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
3、乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性颤唤中的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。
乳腺增生应多吃蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯，韭菜，芹菜，芦笋，红萝卜，通心菜等蔬菜。建议每天摄入蔬菜500克，水果400克。
乳腺增生目前已成为妇科乳腺疾病中的高发病，其中患者呈现出低龄化的趋势。乳腺增生患者不仅要配合医生治疗，还要在饮食上加以注意，有些食物不能吃就一定要避而远之。有乳腺增生不能吃什么?
1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃前燃。
2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机清悔碧会大幅度增加。
3、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品答举以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
本病治疗以药物治疗为主，如果临床症状疼痛不太严重，可以不需要吃药，注意
生活规律，保持良好心态，愉快心情，如疼痛明显，可以用一些活血化瘀的中药治疗。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.
能吃的：要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪：应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，
不能吃的：1、少食用肉类—吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，让梁同时也会摄入更多的胆固醇2、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物—强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。3、拒绝咖啡—现代女性很多都有饮用咖啡的瞎链嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适/4、改变饮食磨滑孙，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇浆。建议患者多吃核桃，黑木耳旦悔闹等。这里面含有
生物样的雌雄激素.可能加重症状. 乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构前脊上模罩的退行性和进行性变化.常发生于30-50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治疗上基本为对症治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。治疗配合汉苑良方百消丹，调补结核，调整气血运行和水液代谢，化瘀通络，软坚散结，对防治乳腺增生作用很好。建议你去专业的医院就医，以免延误病情。
鸡肉要少吃 甚至不吃 这个我明确的告诉你 其他你还是要问权威一点的医生