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练热瑜伽能不能瘦?不太了解瑜伽,只学过一点普通瑜伽,要是练瑜伽瘦身怎么样

对瑜伽不太了解,只是学过一点普通的旦敞测缎爻等诧劝超滑瑜伽,都是简单姿势,现在想练瑜伽瘦身,要是练热瑜伽瘦身会不会好些呢

匿名?2015-12-1


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