怎样练头碎石板，抗击打呢？我想学特种部队的功夫，虽然没当兵的资格

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先练好纯轮一身板扎的肌肉、把肌肉收紧可以抵挡一点冲击渣空力、我体验做梁信过、我朋友出全力打我胸肌、一点感觉都没有。

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你有这天赋么？没天赋就不要用头了。。

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锻炼身体可以，不要去盲目崇拜。别的我不多说，你应该没多大吧。

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先练气功吧

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傻B 才练呢

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