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健身会不会影响我的跑步速度是腿上酸痛吗?如果练了腿,跑步肯定没力,我练完腿第二天骑车腿
是腿上酸痛吗?如果练了腿,跑步肯定没力,我练完腿第二天骑车腿不一会就酸了,但身上其他地方酸的话,如果再加入有氧,过一会就不疼了,再运动有助于乳酸分解,所以建议你比赛前别练腿的无氧就OK了,比如说深蹲什么的~跑跑步没啥影响
你这是不小心将肌肉轻微拉伤了,尽快去大药房买两瓶“红花油”回来,按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹、揉揉,有几次就会好的。祝你取得好成绩!
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一般饥饿站台请问哪位有韩国辣妈郑多燕健身操视频**,请发至邮箱lrf28@126.ttjj.org,谢谢!第1个回答:瓢橱王2012-12-30TA获得超过3.4万个
这漱登不去健身房,在家怎么徒手练出肌肉?第1个回答:赛普力量2020-11-11品牌回答关注试问一下
怎么办赌侠我想办个健康,请问常州钟楼区西直街88号能不能半,是不是一定要去健身路上的体检中心半第1个回答:qazqazwsxedc742011-07-01
假如古天乐男生怎么减肚子和练腹肌?第1个回答:健身女王小五酱2019-01-04健身女王小五酱
在健身房怎么锻炼才能练出有线条的肌肉,结实饱满的肌肉,不想练健美,高手指教一下。谢谢啦!4个答案-提问时间:2011-05-13[图文]以上状况相信
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