泳池与公开水域自由泳的体力等方面有何不同或区别?
假如同一个人游1000米,在泳池游来回与在公开水域连续长游,则时间,体力等方面有何不同或区别?
颤巧 游泳馆里的水为静水,没有外阻力,并且游泳馆中的水空余温有严格的控制,对人体的适应性较高;而公开水域表面看起来风平浪静,水下的情况就说不好了,可能有旋涡,水草,或其他坚硬的东西,受伤后如果处理不好,很容易呛水;其次活水的水面和水下温差很大,很容易造成抽筋,头晕,身体不适,有很大的潜在危险。江水的水速茄亏键很快,对游泳会产生很大的阻力,不建议去江河中游泳。
自然水域与泳池是没有可比性的,但假设"外界因素同等",推动型的游泳模式在自然水域会更费力些;而减阻型的游泳模式会相对省力,因为,自然水域浮力更大,有利于体位的控制.说句题外话:我运者很羡渗迹慕你这样能游自然水域的朋友.我的原则是:能室外,不室内;能海里不水库.羡慕你们丛悄并.
我去年游泳到现在还没有去过游泳池,都是在我们燃举附近的水库游泳,我来这个论坛觉得自己速度很慢因为我在水库蛙泳一个来回大概2300米需要55分钟,在水库已经是我最快了。因为水库中都是业余中的业余人比较多。1000米20分钟还是我想努力的目皮困碧标。因为最近在学自由泳尺茄。
感觉短池比长池累,长池比水库累,可能是频繁转身打乱了节奏所判乎备致。想冲冲速度的话,我觉得顷毁也是水库效果更好(仅对业余爱好者且短冲掘毁成绩一般者而言)
公开水域里游泳有自然因素的参与。比如风力,水流,浪的等级。在顺水流的情唤雀况下游泳自然节省体力,而顶流游泳则十分的消耗体力。浪的大小给自由泳的平衡性又提出了一个新的要求。在公开水域里游泳的感觉和弯链游池子里是太不一样。除非是风平浪静无水流的那种情况有点类似。另外,在开放水域埋销游泳首选是开放水域自由泳?是吗?呵呵,首选是安全!