吃什么食物可以常久多补充消化酶？

基本上吃东西消化很慢，排便也是几天一次，想吃补充消化酶的东西，帮助消化快点！

刚好前不久在电视上看过。你知道有一句话叫做“望梅止渴”吧，戚搏人看到或森耐者听说算梅的时候。会分泌大量口水。那样的口水里面就有“消化酶”慢慢下咽就会转为体内需要高春祥的酶了