汤对广东人来说是必不可少的。家里刚买了羊肚菌，就买了些鸡爪，做了个排骨汤。
通过更换袋子
材料:鸡爪250克、排骨250克、羊肚菌250克、竹荪100克、蜜枣50克。一步/图-1/1。将羊肚菌和竹荪洗净，然后各浸泡30分钟左右。
2。鸡爪和排骨洗净，泼水备用。
3。将食材放入电饭锅，开始烹饪。煮前10分钟把竹笋放入汤里。两个小时后，美味的充满骨胶原的鸡爪排骨汤做好了。
鸡爪的营养作用。去除脂肪和降低血压。
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体血脂和胆固醇的作用。
2.美容护肤
鸡爪增强皮肤张力，消除皱纹。
3.富含铜
鸡爪还含有丰富的铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
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鸡爪煲汤放什材料
鸡爪汤可以放花生、红枣、枸杞、莲子、桂圆等材料。
花生提前泡发，红枣枸杞洗净，生姜切片。
鸡爪去指甲，锅内放冷水，加入料酒和姜片，大火焯两分钟，捞出洗净。
将鸡爪、花生、红枣、姜片放入锅中，加入适量的水，按下煲汤功能键两个小时。
煮前十分钟加入枸杞，最后加盐调味。
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