一斤牛奶有多少克蛋白质

每天喝一斤牛奶好吗

一高亏杯牛蠢祥奶的营养价值：一杯250毫升牛奶中含蛋白质8.5克，钙300毫克，维生素B1有0.1毫克，脂肪10克，磷232毫克，维生素B2有0.33毫克，带念搏糖类13克，铁0.5毫克，维生素P有0.5毫克，维生素A有350个国际单位，维生素C 有2.5毫克。