要是不小心患上慢性咽炎，在平时要怎么来调理呢？
慢 性 咽 炎 容 易 引起 咽 喉 干痒、疼 痛 或 是 异物感 等 不适 症状 ，及 时的进行 缓 解可减轻对
生活、工作等造 成的影 响。缓 解慢性咽炎 引起的 不适 时，老拆辩可以 可以用 慢 严 舒 柠 # 颗 粒， 对慢 性 咽炎引 起的咽 喉嘶哑、 灼 热 疼 痛、 异物 感、 刺 激 性 咳 嗽、多 痰等 症 状 有一定的缓解作用 ，坚持冲服，症状 可以缓 解的 很 不错 ；此外日常 对咽喉的 护理一定要做 起来，御橡说话、唱歌时，避免用 嗓过 度；饮 食以清 淡为主，忌辛 辣 刺 激性食物 ，远 离烟 酒 刺激 ，多喝水多吃 蔬果，天气变冷时及时添衣以 预防感冒， 有 时间 的 话多进行体 育 锻 炼，可侍缺提高免疫力，所以日常护 理很 重 要不 要 忽 视哦。