天天晚上做噩梦,昨天起床以后就头疼,今天还疼怎么办?怎么才能不做噩梦?

天天晚上做噩梦,昨天起床以后就头疼,今天还疼怎么办?怎么才能不做噩梦?我以前老是看鬼片,去鬼吧,现在尽可能的都不去了但还是天天做噩梦π_π
晚上穿宽松的衣服睡觉,不要穿紧身衣。不要把头闷在被子里,睡前喝点牛奶,对你会有所帮助。
O__O"…这种症状不应该问医生么?