最近打篮球投篮不准了求帮助
打的后卫（两个都成） 最近不得不打组织了 以前得分能力超强啊 三分中投都有准星 最近三五天准星全无 感觉球有点歪着转了 突破上篮技巧不解释 就是没身体
建春嫌告议每星期起码4天练练射球,每次射100球就可以的了,关键是你在进球是时候的感觉还有射姿,得记住了,或者你该换射姿了,进球的时候要把射姿回想下然後再复习,大概这样练四五天你扒明就会很准的了.有时候一两天没状者前态是可能是你不太精神而已
信心问题！！！
最近才有的话!
建议你平时好辩亩多去练习投篮!
打球的时候如果没自信那明明能进的球都会打铁!
投篮还是靠感觉和手型!
练习的时候不要慢吞吞的站桩投篮!
这样效果不大!
因为比赛的时候对手不会让你这么舒服的投!
练习的时候要和比赛的时候一样保持那种强度!
就是练习的时候出手速度和起跳高度什么的都要和比赛的时候一样!
只要在高强度的练习下练出的投篮手型和准头!
才能在比赛之中发挥的更好!
你灶岩想下,如果友森你平时练习投篮都给你看一下,站好位置,手型换好,再慢慢投进去,
而一到比赛,你只能很快速的出手,你觉得命中率能高么?
所以!练习是必要的!练习的强度更加有必要!
纯手打!望采纳!
投篮一定什么都不要变 注意的你姿势啊虚段 手形 最重要的就是节奏 你的节奏不能变 变了谁都投篮不准 投篮差信誉练到最后 就是坦尺节奏 什么都不重要了 高手热身投篮 就是找节奏
可能是你最近投篮没注意自己的手型和投篮动作的连贯性，而且也可能最近身体肌肉松懈，导致身体不稳了吧
一般过几天就不会了，热身时练习投篮要从近到远，主要是保持投篮姿势不变。
同病相怜 我现在每天练 在找感觉 我觉得你还是需要找感觉吧 练习的时候多总结