我今年24岁，产后三年了，掉发越来越严重，每天都掉一地，头发越来越少了，有段时间还耳鸣，特别痛苦，脸角还长斑，皮肤没光泽，没有血气，一下子老了很多，现在冬天还特别怕冷，腰以下整天都感觉冰冰的，没有温度，看了一些养生的视频才知道这是肾虚的一些症状，但是肾虚又分肾阳虚和肾阴虚，那请问一下专家们，我到底是肾阴虚还是肾阳虚呢？应该怎么调理呢，有没有什么中成药适合我吃的。
阴虚：潮热、舌红、脉数、口干、咽燥、尿少色黄、心烦失眠等。
阳虚：心悸、舌白、胸闷、阳痿、面色苍白、四肢悉铅厥冷、小便清长、大便清稀等。平时可以煮点薏仁红睁歼好豆粥，糯米黑豆粥，养颜，养肾，改橡多吃点含维生素的食物，水果蔬菜。你这么年轻，也好的快，不要太担心。药什么的不要随便吃，还是食补好一点。实在不行可以去针灸拔罐按摩。祝早日康复!
是肾阳虚且亏胡团派耗了肾精。
都这样了，还不去看医生或吵？找个当地有名的裤贺老
中医调理下吧。
据我的初步判断，你可能是产后脱发，一般在分娩后6个月手笑樱左右就会恢复，但是如果长时间没有生长出新的头发，可能是毛囊已经受损，导致的头发不再生长出来，你的掉发部位主要在哪里？我是脱发诊治的医生，如果你的掉发比较严重，并且找不到解决的升旅方法，可毕丛架我帐号，我会给你提供治疗建议。
建议你去吃些中药调理肾气。
你应该是阴的