足浴泡脚水里面放点什么东西好呢？有什么效果

我一般每天都会放一些红花, 红花有活血化瘀的功效, 用它泡脚可以疏散身体里的淤血, 通经活络.

以前有朋友告诉我用红花泡得比较好，红花起到活血化瘀的效果，但是红花很伤携镇如女人，我觉得要慎重。辩启我个人都是用热水泡脚，什么都不放，每天泡半个小时，起到活血旅清的效果就可以了。

最好加点中药，有病治病无病预防，比如今年特火的中药泡脚粉青云山足浴散。。。。。