扣篮是单脚起跳好呢 还是双脚起跳？？

我双 脚 单脚都会跳。。而且都比较高的。。我双脚跳的是比单脚高。。。但是 双脚扣不到。。单反而有时搞的进几个。。。呵呵 我跳的话一顶是双脚更高的。。。

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跑动中当然是单脚了，但是如果没人防也可以双脚啊，完全取决于你的个人习惯

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如果你在离篮筐较远的地方起跳，那我建议你单脚。
双脚起跳单手扣篮动作会好看些

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那是因为你单脚跳身体可以更舒展

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1.如果是在跑步中的话应该单脚跳。
2.如果没有跑步单脚双脚都行。

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双脚起跳可以减小肌肉的压迫，避免受伤

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好羡慕你哦

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