运动会高一男子800米跑大约多长时间才能第一。除了时间,其他还有什么需要注意的?!
体育加试应该是2分03满分!高一2分30秒应该没问题!跑的时候要一直跑下去开始的时候用80%的力尺缓气,自己掌握一下,我跑的时候是用100%的,因为在第二圈以后就没有多少力气了,即使刚开始的时候留点力气也使没用的,800是很累人的,别计划着400或者500或者最后冲刺,你自己也应该清楚,到后来就没有力气了,所以就是亩帆一口气,速度你应该能明白,尽量将步伐迈大,双臂摆动陵耐模的时候尽量像前或像后摆动,这样有助于你的步伐,你可以尝试一下,呼吸有点节奏,应该就是这些了!
一个不好说,按照詹姆搭前斯的样子薯枝枯要求的话,估计要进2分半才可以,数洞当然我们没有那么强悍估计两分50以内可以吧
你要是能跑入2分20几秒,你要是不拿第一名你来找我!!跑步节奏啦!!
我02年体育高考800M满分是2分13秒,你自己估摸着看吧
2分15秒