其实说轻功不存在是对传统
武术的不了解，在传统武术中，轻功并不是电影里和评书里描述的那样，高来高去，陆地飞腾的，而是通过灵活性和四肢力量的锻练，能够更灵活的攀登高处，比如在跑动中想上房或翻越围墙链答，只要是跳起后能够用手搭上围墙的顶端，就能够借助助跑与强大的手臂力量，比较轻松的窜上围墙，或直接翻越过去，说白了就是比普通人更灵活一些，没有什么神秘的。
其实现代人通过锻练，做得也不差，正好，今孝悉年的春晚有一个杂技节目--爬杆，大家可以看看巧唤乎这些杂技演员，在攀爬时多么轻松，就是证明。
真实的轻功是有的，我曾经拿到过练功方法，按训练可以分为几种：
1.跑墙，不像电视上表演的那样，而是斜向上跑墙，一开始两三步，最多可以跑七八步，一般来讲三四米的墙是可以跑上去的。快到墙顶时挥臂转体，即可上墙。
2.飞毛腿类的，和现在训练运动员差不多，腿上捆绑着用淬过血的铅板（淬血是为了避免铅中毒），每天长跑6个时辰，跑步时要想象前边有一个美好的东西控制，呼吸节奏。晚上要用活血滋补的药泡脚和腿。
3.我忘了叫什么名字了，反正开始是用一个装满沙子的箩，踩着边缘一圈一圈的走，箩敬族不动了，减掉些沙子，再走，直到沙子间的不能再减。然后开始跳近两米深沙坑填满沙子，要求膝盖不能打弯，跳上跳下，起跳和落下时要提气，近量减轻沙子上的痕迹，直到痕迹很轻了，挖走一些沙子，继续练，直到挖进去三尺深停止。这个过程需要九年时间才能连成。有句老话，叫直膝跳一寸，屈膝可以跳一尺，九年的工夫，屈膝跳两米不成问题。这种练法每天也需要药物泡脚和腿。
我也练过一段时间，跑墙最好练，经过三个月，我能跑五步，两米的墙也基本能上去了。直膝体最难，可的确凯稿雹管用，原来我只能调50公分，练了直膝跳后，一米一也能轻松拔过去。但是感觉越来越难就放弃了。
从我的感觉看，练了不到两年，就很有成效。如果真练九年，真那一想象会到什么情况，感觉这些训练方法很
科学。如果身体素盯帆质好的，那跳高冠军绝对没有问题。对了马家军练长跑的方法就和我说的方法很像。
后来我又在少林寺的功法里看到什么燕子穿帘等等，感觉还不如我拿到的好。
轻功其实是存誉敏在的，但并不像电视里演的那样夸张而已。曾经看过宏漏纪实类的片子中央12台的第一线里面有一庆绝枝个犯罪嫌疑人是会轻功的，不过没那么神啦！
中国武术博大如睁精深..要不怎么叫国粹呢?
轻攻是存在蠢余的,只是不是电影里的那么夸张,现实当中的轻攻最多也只是渣档岁数十秒内爬上一棵大树之类的.
个人认为是因为古代的祖先放的屁太厉害！导致里轻功的形成！气沉丹田。明白？