晚上睡觉的时候身体突然动一下然后就醒了

有时候感觉就像下楼梯踩空了似的，有时候像掉下去深渊。。怎么回事？？
有时候会一晚上出现好几次。

这种现象大多人都会出现这样的现象，这完全高中纤和脑神经‘下意戚仿识’反应关系密切，主要是在刚进入入睡状态才出现，也就是脑神经下意识进入梦的状态的原因培岩，没事，但是能有惊吓的感觉。

额不是要长个儿了吧。