人为什么有时候有轻生的念头?

在头条看到有人问为什么顾城自杀,为什么海子自杀等问题。所有的自杀,都有原因。有的人是挫折,有的人是理想不得实现。


(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境. 


去定义一个念头是否正常,是没有过多意义的,我们每天都会产生数不胜数的念头,而轻生是其中一个较为负面的存在,顾名思义是轻视生命、放弃生命,客观的来看这无疑就是一种消极行为,当遇到各方面的障碍时,无法突破的困难时,又或是重重的压力时,是允许产生轻生的念头的,但是所谓念头是一闪而过的,一瞬间的逃避思维并不代表了正确的选择, 我们需要接受这样的念头的产生,并理性地去看待,切勿让负性情绪左右自我的行为,找到令你产生轻生念头的根源所在,然后寻找解决的办法或是面对,才是可行之道。
你问:人为什么有时候有轻生的念头?我觉得吧,不是所有人都会有轻生的念头,只是有的人有时候有轻生的念头。
轻生,顾名思义就是轻视生命、不想活了,也是对人生的厌恶。
要讨论解决这个问题,首先要定位轻生是一种消极行为,与人与己与社会有害无益;其次要客观分析有可能导致轻生的原因来自哪里,包括但不限于同学关系、同事关系、亲属关系和其他社会关系交往中的诸多不顺心、受压抑导致情绪抑郁;第三要根据具体病灶,对症下药,坚持疏解为主,才能药到病除;第四还要跟踪维护到位,注意不再触碰旧的伤疤。
在解决这个问题的过程中还需要注意以下几点:一是坚持教育疏导为主,从思想上防止轻生念头的滋生,坚决杜绝激化矛盾问题;二是坚持预防为主,加强防范措施并落实到位,使其经常化、制度化、规范化;三是坚持综合防治,全面防控到位,风险苗头要死盯死守。