时间非常宝贵，所以业余时间应该
科学地规划和使用。
可以做的事情挺多的，可以分为几大类：
一，充电
1，学习某个专业或者某个技能，刻意练习，使得自己更加强大
2，阅读，增进知识和见闻，尤其是增长智慧
3，
体育锻炼，
健康是最大的财富
4，休息，健康是最大的财富
5，陪伴家人和朋友，丰富精神
生活二，有效社交
参与活动，寻找并结交志同道合的人，建立连接，增进友谊，合作或者共事
三，实践
1，事业上探索，尝试用你的知识和经验开创属于你的或者新的事业
2，参与公益活动，了解和服务社群
当然，时间非常有限，不可能什么都想干，这样反而什么都干不好。
需要根据自身条件和外部条件来进行选择。
有些人说看书，有些人说报班学习，其实我觉得业余时间最重要的是“增长见识”。
马云之所以会天天跑去西湖练英语，是因为人家住在杭州，那里很多年前就有好多外国人去
旅游的，外国人见多了，小马云自然就萌生了学英语的念头，而你们家可能那会儿还住在农村里，村子里一百年难得见到一个碧眼黄毛怪，你也就自然对学外语提不起兴趣。
成年后的马云不仅做了英语教师，还开了家翻译公司，也正是因为这家翻译公司，给他带来了去美国考察的机会。马云本来是不知道
互联网的，直到去了美国，让他见识到了互联网的伟大，于是人家才有义无反顾地去开辟互联网在神州大地开花结果的新年。
所以你说见识重不重要，你现在居然还有业余时间，足以见得你的生命之廉价，我们的生命都那么短暂，哪还来“业余时间”？怎么，你是想用这部分业余时间来挥霍么？
不可否认，“没有见识的人，他就有业余时间来挥霍，而且他也只能拿时间来挥霍。”而等你有了见识，你会发现，卧槽，老子时间这么宝贵，怎么TM又过了一天，怎么TM又过了一个星期了，怎么一年又过去了。时间是非常宝贵的，你居然还有“业余时间"，你说这件事是不是非常搞笑呢？
我就很多事情做，而且做每一件事情都尽量去挖掘该事情对自己的意义。我的爱好也很广泛，学练魔术，看各类书籍，坚持护肤，每天出去跑步，时不时会追些剧，还有吉他。但总的来说，看书用的时间是最多的。
三八”理论将一个人的一天分为“三个八”：八小时工作、八小时睡觉以及八小时的业余时间。
每个人拥有的时间资源都一样，你的业余时间做什么，将决定你会是什么样的人。正如爱因斯坦曾说过的，人的差异在于业余时间。
你只有敢于对自己下狠手，才能拥有开挂的人生。毁掉一个人的，不是没时间，而是不成长，不自律。
一花一世界
荒疏：你的网名有什么含义吗？
一叶花：我的网名取自“一花一世界，一叶一菩提”
荒疏：请问你如何理解自我修炼？
一叶花：我理解为自我成长，也是自我提升，再具体些就是内外兼修。
荒疏：你把业余时间用于坚持练琴、
健身等，在时间和精力分配上，你是如何安排的呢？
一叶花：我会在前一天晚上把第二天要做的事列出来，按轻重缓急排序，重要的自然是第一件了，第二天就会把排在第一的这件事先完成了。
由于我的工作是要倒班的，我练琴、健身、读书的时间就会避开上夜班的时候。
荒疏：其实很多人都明白利用业余时间的道理，但就是做不到，你认为该如何提高执行力呢？
一叶花：我觉得最重要的是提高自律吧。个人感觉自律会让我更开心，如果状态好的话，人也会更愿意在这种方式下生活。
阅读，是为了成为有灵气会思考的人
荒疏：对你而言，阅读的意义是什么？
一叶花：对我而言，阅读的意义是增长知识，丰富内在，开阔视野，成长自己。
我曾和朋友说，我现在读书就好像是渴了要喝水，饿了要吃东西一样，内心有这种需求，就像我看到过的一句话“一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气与色彩”。
做一名终身学习的读者
荒疏：你说现在比较注重
心理学、自我提升方面的书籍，请问你是怎样开列这方面的书单的呢？
《
社会性动物》、《沟通的
艺术》、《苏菲的世界》等书，目前的原则是选择不超过我理解能力太多的书。
业余时间，建议做一些自己爱好的事情，提高兴趣，
娱乐的同时，自己也开兴。可以借鉴做手工，打篮球，学习，读书，听
音乐，等等