嘴唇有点苍白。没有血色。。什么原因??气血不足!脾虚。不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛

气血不足!脾虚。 不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜。 喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,其它蔬菜为辅.坚持一段时间,自会明显改善。
贫血吧,去医院看看
睡眠不足