这主要取决于你在
健身房所采用兆纤的运动而定，一般来说推荐你穿普通的步鞋即可。
健身房里的运动主要就是有氧运动的跑步机，单车，椭圆仪及其他各种操课为主，很明显，篮球鞋不是太适合。而无氧运动这一块，就是自由力量如哑铃、杠铃，壶铃等，组合器械有史密斯机、拉力器手猜梁等，这里穿篮球鞋或步鞋对一般人来说没有什么太大关系。所以如果你今天打算有做像跑步这样毕运的运动的话推荐你穿步鞋，如果你打算今天就做力量练习那穿步鞋或是篮球鞋均可。
宝贝~去健身房是健身不是打篮球~当然穿跑步鞋了~我这周去健身房穿运动服~运动鞋~
跑步鞋，因为你是去健身 需要上跑步机 做准备运动
跑步鞋，篮球鞋没必要。
干嘛穿球鞋？你又不打篮球！