患者信息:男 16岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
总是想坐在楼梯扶手上,然后双手放开,会掉下去(很危险),我该怎么办,我睡觉都在想如果真的这样做会很危险,我现在一直在想这件事,而且在家里也没什么事做,要开学了,我怕影响学习。
以前也有想做什么就做什么的事例,不过这次真的太危险了,怎么办???
你好,你的情况是由特定事件引发的症状,如果这种现象只是暂时的,那也不过是偶发的而已,不用太担心,不一定会成为病症。如果你继续关注它,那它肯定会影响你。有时候是我们自己抓着某个问题不放,从而才使得这个问题最终变成病症。如果你发橡正现这类症状出现的频率越来越高,范围越来越大,持续的时间越来越长,那发展下去势必会打乱原本的
生活,如弯枣果这样的话建议你尽早进行自梁闹悔我调整或向专业机构求助。
这个只是行贺你在想,你其实是陷入了想的害怕里,而不是真的去做。
因此对于这个想,你要做的是,不主动去想这个了,平时如果这个想法自动出来了,你意识到了,忍受不安,不去继续分析和想,而是做自己轿此当前该做的去就好档帆派。你可以百度下看看森田疗法,有帮助的。
科学上中西医结合,
心理上自前森消春卜己调节,或找人沟通。
迷信一点说可能是鬼上身,可以考慧知虑一些半仙、大神、教父、僧人等。仅供参考。
多喝朋友们进行聊天谈心 ,不要强求自己,给自己太大的压力,注意沟通,情感交流…
我跟你一样大,我上初三。很想学习,但是心里乱。哎!