呵呵，师傅们大家好！！本人186CM 100多公斤，想练习一套站立技和一套地面技。肌肉一般需要锻炼，不过力气较大，不算敏捷搏击时只是蛮力。现在我只想到柔道+空手道，柔道+拳击，巴西柔术这边没有教的。泰拳不练爸爸说太危险，散打功力不足，软了一些。希望大家多多给出出主意好不好？？呵呵从实战出发，最好能减肥的，帮我想一套组合吧！！我们这里的武馆好像教跆拳道，散打，泰拳，柔道，空手道，中华
武术，拳击。谢谢大家了！！！！
危险是不怕的，我的第一目的就是练功夫，哈哈自己要防身用的，但是不能太变态！泰拳太变态了！
身体素质不错，体重的话算是重量级，不适合练跆拳道、泰拳这类强调协调性的，柔道是最佳选择。如果想学习站立技，推荐散打或者拳击，具体原因：从实战出发，打架的时候对手往往是野路子，一上来就扑上橘猜来，抱在一起扭打，这种情况下拳打脚踢实际上没有多少发搏伍悄挥空间，以你的体重，如果练好柔道，一对一基本上不会吃亏。学些站立技也是必要的，但是不用学太繁杂的，能够发挥你体重大，力量强的优势就好。
其基渣实练习搏击对减肥没有太大帮助的，要减肥，还是需要持之以恒的进行跑步、跳绳这类运动。
泰拳变态升敏那是误解，现在没谁那么练的，要出功夫只有中华武术和除极真外的传统空手道，防基氏身就你这身板随便练点什么打架一般都搏笑散不吃亏
估磨塌闷计也就中华武术是花拳绣腿，其他的都可能出现危险衫胡，要减肥就跑步，跑步机每天跑个2小时，饿了不要吃很多东西，保证瘦，我在
健身瞎弯房认识一个人1米9从265斤瘦到170斤了
练什么都危险 什么加什么并不重要 去学MMA 混合格斗术吧 你想要的都有了 非常全面
组合什么的,最好上网上找些视频多看看
也可以去百度贴吧:武术吧求这些
五势落地梅花桩，我们有伙计在练好基础上加入搏击俱乐部，谦虚一点说，不吃亏