练气功时，涌泉穴进阴气，百会穴进阳气，是否身体自动会达到进气平衡？

气无阴阳，兼而有之。无形无相，取之不竭。
人无贵贱，念之由心。心无差别，万类同源。
四时无时，不离不散。和谐阴阳，得一兼具。
久久旺忘，脉洪气量。日不思亮差食，更深不培扒寐。

如果你感觉口干舌燥，唾液发粘，烦躁不安好动，说明你阳气过剩。在六阴时多加练功，观想清爽的星河、月亮、山川、河流、植物........
如果你感觉口内清凉，唾液清淡，好静不喜欢动，敬中皮说明你阴气过重。在六阳时多加练功。观想炽热的太阳、火焰、隔壁、沙漠、

你练的告穗太执着了，过多的关注就会出偏，你先别练了。绝悄其实气功没有那么神秘，也不可能像武侠小说那样有那么强的能量，归根结袜宏卜底是呼吸。

谁告诉你这些的？气都由口进肺，肺主呼吸，肾主纳气，气自然流经各穴位。