怎么预防前列腺增生

日常生核告活预防前列腺增生疾病应注意如下几点：适时保暖，渣拆预防感冒及上呼吸道感染。不忍尿憋尿改梁明，有尿意即排出，夜间少饮水。避免久坐少动，尤其是办公室人员。少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减轻前列腺的负担。严格禁酒，每天要适量补充饮水。